Monthly Mental Health Package
Simple way to support your employees, every
single month.
I
1 MONTHLY SEMINAR
Each month, your team will participate in an interactive seminar focused on a relevant mental health topic to build awareness and teach practical tools for coping with different challenges.
Topics: DEI, Root Causes of Stress, Burnout Prevention, Time Management, Different Personalities at work, etc.
Results: A more informed, connected, and supported workforce.
II
1-1 THERAPY SESSIONS
One full day each week is dedicated exclusively to your company’s employees, allowing them to book confidential individual sessions.
60min. online therapy sessions where employees can work on work-related or personal challenges.
RESULTS: Reduced absenteeism, increased emotional wellbeing, and stronger individual performance.
III
WEEKLY MINDFULNESS SESSIONS
A consistent space for employees to pause, recharge, and reconnect with themselves.
30-45min. sessions combine relaxation techniques, breathing exercises and practical tools to enhance emotional balance and mental clarity.
RESULTS: improved focus, lower stress levels and calmer, more resilient workforce.
Can be chosen as a package or each service separately.
Increased productivity and motivation.
02
Reduced absenteeism and burnout.
03
01
Benefits for your business
Improved retention and employer brand.
04
Strenghtens company culture and resilience.
Many of the world's most successful companies have already integrated psychological support programmes in their business agendas. Why?
Why mental health matters?
Increases team productivity
75% of employees experience mental health problems which affect their productivity.
Prevents burnout
50% of workers feel at risk of burnout.
Attracts and retains talent
One of the main reasons why young professionals leave their jobs is stress and lack of motivation.
Improves company culture
42% of employees say toxic workplace cultures have affected their mental health.
Dauguma įmonių vadovų jau yra įsitikinę, kad reikia imtis veiksmų, tačiau ne visi žino ką daryti, kad tai iš tiesų būtų naudinga.
Geriausia ką galime padaryti tai edukuoti savo darbuotojus, suteikti žinių ir įrankių, kurie padeda susidūrus su psichologiniais iššūkiais ir lemia, kad šios problemos kuo mažiau kartotųsi ateityje.
Prieš tapdama klinikine psichologe, 10 metų dirbau technologijų start-up'uose ir Amazon'e. Labai gerai žinau, ką reiškia įtemptas darbo ritmas ir buvau liudininke ne vieno kolegos, kuris patyrė perdegimą. To paskatinta sukūriau psichologinės edukacijos programą Amazone, kuri padarė teigiamą įtaką darbuotojų psichologinei būklei.
Dabar šias žinias perduodu jums. Vedu seminarus įmonėms, kurios supranta tiesioginį ryšį tarp psichologinės gerovės ir įmonės veiklos rezultatų ir kurios rūpinasi savo vertingiausiu turtu - žmonėmis! Šiuose seminaruose nedėstau sunkiai integruojamų teorijų, tačiau kartu gilinamės į praktinį, įdomų turinį, kad jūsų komanda galėtų juo pasinaudoti iš karto.