30 DIENŲ EL.PAŠTO IŠŠŪKIS
Atgaivinkite savo santykius per 30 dienų
Nesvarbu, ar išgyvenate sunkesnį laikotarpį, ar tiesiog norite sustiprinti tarpusavio ryšį.

Jei esate čia, vadinasi, jums rūpi jūsų santykiai. Ir galbūt, kad atkurtumėte ryšį, kurį kadaise jutote, tereikia visai nedaug.
Net ir norint tvirtų santykių, kartais atrodo, kad energijos vis mažiau, „meilės sąskaita“ slysta į minusą, ir tuomet net menkiausios smulkmenos ima žeisti: kandžios pastabos, gynybiškumas, kritika, mažiau švelnumo.
Jei šių modelių nepastebime ir nekeičiam, jie virsta dažnesniais ginčais, didesniu jautrumu ir tuo slogiu jausmu, kad partneris mūsų nemato, kad esame neįvertinti.
30 Dienų Porų Iššūkis padeda paprastai, žingsnis po žingsnio, kurti tikrus ir ilgalaikius pokyčius santykiuose. Jis padeda iš naujo sutelkti dėmesį į meilę, dėkingumą bei pagarbų, veiksmingą bendravimą - net tada, kai kasdienybė sukasi tarp darbo, vaikų, buities ir visų kitų reikalų.
Maži veiksmai. Didelis poveikis. Vos kelios minutės per dieną.
30 dienų laikotarpiu kasdien el. paštu gausite po vieną paprastą, bet veiksmingą užduotį iš šių trijų sričių:
1️⃣ Kasdienis ryšys
Trumpas veiksmas, parodantis jūsų partneriui, kad jums rūpi. Maži, praktiški gestai, kurie stiprina dėkingumą ir artumą.
2️⃣ Bendravimo patarimas
Trumpa įžvalga, padedanti kalbėti ir klausytis veiksmingiau, mažinanti nesusipratimus bei konfliktus ir padedanti išvengti įtampos keliančių modelių.
3️⃣ Pokalbio klausimas
Klausimas, sukurtas prasmingam pokalbiui pradėti ir geriau pažinti partnerį — giliau nei įprastas „Kaip praėjo tavo diena?“.
Tai iššūkis, paremtas mintimi, kad maži žingsniai veda į didelius pokyčius — nedideli, bet nuoseklūs kasdieniai veiksmai, galintys iš esmės sustiprinti jūsų santykius.
Greita, įgyvendinama ir sukurta užimtomis poroms
Kiekviena užduotis užtrunka vos 1–5 minutes. Jas galite atlikti eidami į parduotuvę, trumpos pertraukėlės metu, prižiūrėdami vaikus ar keliaudami. Jos sąmoningai sukurtos, kad būtų trumpos, bet veiksmingos.
Kasdieniai, emocinio artumo momentai su partneriu įkrauna jūsų santykius. Kaip automobilis nevažiuoja tuščiu baku, taip ir santykiai negali klestėti be nuolatinio kuro papildymo. Paprastais nedideliais būdais kasdien atnaujinant ryšį, sumažėja įtampa ir nesutarimai. Skirdami santykiams dėmesio net ir trumpai, bet kasdien, atstatote energiją ir artumą.
Be šių kasdieninių el. laiškų su užduotimis, gausite Konfliktų valdymo vadovą: paprastą porų vadovą kaip papildomą dovaną pirmos dienos el. laiške. Jis padės išvengti kasdienių nesutarimų, kurie gali virsti dideliais ginčais.
Rezultatai
-
Geresnis ryšys ir dėkingumas: kasdieniai mažieji veiksmai kuria teigiamą dinamiką
-
Mažiau konfliktų, efektyvesnis bendravimas
-
Santykių atnaujinimas: atgaivinkite susidomėjimą, supratimą ir komandinį jausmą
Ką gausite
30 dienų mažų, bet prasmingų veiksmų jūsų santykiams stiprinti
Subalansuotas ryšio stiprinimo pratimų, bendravimo įžvalgų ir prasmingų pokalbių derinys – sukurtas tam, kad kasdien žingsnis po žingsnio stiprintumėte savo santykius.
Patikrinti įrankiai ir patarimai iš licencijuotos psichologės
Tūkstančiai porų jau pasinaudojo šiais metodais, kad paprasčiau kurtų santykių pažangą. Jokio perteklinio sudėtingumo – tik aiškūs, veiksmingi žingsniai, kuriais galite pasitikėti.
+ Dovana: „Konfliktų valdymo vadovas – paprasta praktinė knyga poroms“
Naudokite ją, kad išlaikytumėte pažangą ir liktumėte viename kelyje dar ilgai po 30 dienų iššūkio.
Visa tai – tik už 30 EUR, vos 1 EUR per dieną!
Dažniausiai užduodami klausimai
1. Kiek laiko užtrunka kiekviena užduotis?
Dauguma užduočių trunka nuo 1 iki 5 minučių per dieną. Jos sukurtos realioms poroms – trumpos, paprastos ir lengvai pritaikomos net turint vaikų, darbų ar kelionių.
2. Ką daryti, jei mano partneris nenori dalyvauti iššūkyje?
Tai visiškai gerai! Galite dalyvauti ir vienas. Daugelis dalyvių pradeda savarankiškai ir pastebi, kad partneris ima reaguoti pozityviau, kai pamato mažus pokyčius. Ryšys dažnai pradeda atsigauti natūraliai, kai vienas žmogus pakeičia savo požiūrį.
3. Ar tai terapija ar konsultavimas?
Ne, šis iššūkis nėra terapija. Tai savarankiška patirtis, sukurta licencijuotos psichologės, padedanti poroms taikyti paprastus, įrodymais pagrįstus įrankius geresniam bendravimui ir ryšiui stiprinti.
Šis 30 dienų iššūkis sukurtas tam, kad padėtų jums:
-
Kasdien rodyti mažus „meilės ženklus“, stiprinančius ryšį
-
Pagerinti bendravimą realiame, kasdieniame gyvenime
-
Išvengti konfliktų ir impulsyvių reakcijų
-
Kurti džiaugsmingą, pagarbų partnerystės santykį
-
Geriau suprasti ir atliepti vienas kito poreikius
Vos už 1 EUR per dieną galite investuoti į savo santykius ir pajusti pokytį jau po kelių minučių.
Pradėkite šiandien — registracija užtrunka tik kelias sekundes.
For just EUR1 per day, you can invest in your relationship and feel the difference in minutes.
Start today — it only takes few seconds to sign up.

“The challenge reminded us how easy it is to drift apart when life gets busy. Even tiny actions and short conversations made a huge difference. We actually look forward to these daily exercises.”
Rita & Tom